À qui s'adresse cette formation ?
Pour qui
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Educateurs sportifs
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Personnal trainers
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Managers sportifs
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Encadrant sportif en club
Prérequis
Être éducateur sportif et accompagner un public de sportif
Le programme de la formation
JOURNÉE 1
INTRODUCTION CONCEPTS (0H30)
• Définition et enjeux autour de chaque pratique
• Environnement et utilisation au quotidien
• Utilité et impact dans la planification d’entrainement
PHYSIOLOGIE DANS LA PRATIQUE (2H30)
• Caractéristique et impact des pratiques en physiologie
• Notion de mobilité dans l’entrainement
• Les facteurs à intégrer avec la réathlétisation
• Revue scientifique et pratique au quotidien
METHODOLOGIE ET UTILISATION (2H30)
• Souplesse
• Activation musculaire
• Rééducation et réathlétisation
• Amplitude musculaire et articulaire
• Solution d’entrainements et accessoires indispensables
ETUDE DE CAS ET EXERCICES (1H30)
• Exercices autour de cas pratiques extraits d’entrainements en cas concrets
• Débriefing
• Mise à disposition de ressources
• Question/Réponses
• Conclusion
(Les points présentés ci-dessus sont communiqués à titre informatif et seront susceptibles de varier selon vos attentes et celles des participants).
Évaluation
Un questionnaire de positionnement est soumis à chaque participant avant l’entrée en session de formation. Au cours de la formation, une feuille de présence est signée à la demi-journée et par participant.
La formation est sanctionnée par une évaluation finale (notée de 1 à 10) et par des mises en situations permettant de valider les acquis en fin de formation.
Les objectifs de la formation
A l’issue de la formation, les participants sauront comprendre et maîtriser les principaux éléments qui permettent de combiner sport, fatigue, sommeil et récupération Ils seront en mesure de :
✓ Connaître et maîtriser les exercices à mettre en place selon les objectifs du public encadré
✓ Apporter un complément à l’entrainement en incluant de nouvelles méthodes et en mesurant les effets
Formateurs & intervenants
Coach sportif ayant une véritable expertise, consultant/formateur spécialisé en pratique sportive, professionnel en activité.
Moyens pédagogiques
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Espace dédiée à l’accueil et l’animation de la formation
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Document et supports de formation projetés ou partagés
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Questionnaire de validation des acquis personnalisés
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Cas pratiques et mises en situations (avec corrections)
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Petit matériel sportif mis à disposition
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Remise de supports pédagogiques pendant la formation
Modalités d'accès et inscription
Les dates des sessions sont disponibles sur demande auprès de notre équipe.
Pour toute inscription ou renseignement, nos équipes sont joignable par mail à contact@formation-formu.fr ou par téléphone au 04 73 28 87 78.
Certaines sessions sont programmées à l’avance selon un planning établi, cependant nous pouvons en organiser à la demande en fonction des conditions et de chaque situation. Après avoir pris contact avec notre équipe, les délais d’accès à la formation sont rapides.
Prévoir un délai d’organisation et de mise en place de 30 jours maximum.
L’effectif par session est de 4 à 10 participants.
FORM’U est un organisme de formation agréé, déclaré à la DREETS, Datadocké et certifié processus QUALIOPI pour ses actions de formation. Quelle que soit votre situation professionnelle, une prise en charge par un OPCO (ou autre) est possible. Renseignez-vous.
Si vous êtes en situation de handicap, vous pouvez prendre contact avec notre référent : Guillaume MARCINIAK, joignable au 04 73 28 87 78.